Le faux-plafond “classique” est suspendu à la structure existante par des tiges filetées et des suspentes. Mais comment faire si le plafond existant est trop haut, trop abîmé ou inaccessible (bambou, lattis fragile) ?
La solution est le plafond autoportant. Il ne tient pas au plafond, mais de mur à mur. C’est le système roi pour les couloirs, les WC et les salles de bain.
Le principe : De mur à mur
On fixe des Rails sur les murs opposés, et on emboîte des Montants (souvent doublés) en travers de la pièce. L’ossature fonctionne comme une poutre.
Avantages
- Isolation phonique : Comme le plafond ne touche pas la structure du dessus, les bruits de pas (impacts) ne sont pas transmis. C’est la “boite dans la boite”.
- Facilité : Pas de suspentes à régler au laser, pas de trous au plafond (poussière).
Limites : La portée (Distance entre murs)
C’est le point critique. Un montant M48 standard ne peut pas franchir 5 mètres sans plier.
| Configuration | Entraxe | Portée max |
|---|---|---|
| Montants M48 simples | 60 cm | 2,10 m |
| Montants M48 doublés (dos à dos) | 60 cm | 2,50 m |
| Montants M48 doublés (dos à dos) | 40 cm | 2,75 m |
| Montants M70 doublés | 60 cm | 3,20 m |
| Montants M90 doublés | 60 cm | 3,80 m |
Au-delà de 4m : Le plafond autoportant n’est plus adapté. Il faut passer à un système suspendu classique avec suspentes.
Tuto de pose (pour un couloir de 1,50m de large)
1. Tracer le niveau
Déterminez la hauteur finie de votre plafond. Tracez un trait de niveau sur les deux murs longs (utilisez un laser ou un cordeau).
2. Fixer les Rails (R48)
Fixez les rails R48 sur vos traits, côté ouvert vers la pièce. Utilisez des chevilles adaptées tous les 60cm. Ce sont ces deux rails qui vont porter tout le poids du plafond !
3. Préparer et poser les Montants (M48)
- Mesurez la distance exacte entre le fond des deux rails.
- Coupez vos montants M48 à cette dimension moins 1 cm (pour qu’ils rentrent sans forcer).
- Insérez les montants tous les 60 cm (entraxe).
- Sertissez les montants aux rails à chaque extrémité (pince à sertir ou vis TRPF).
4. Isolation et Plaquage
- Déroulez votre laine de verre sur les montants (côté papier kraft vers le bas).
- Vissez vos plaques BA13 perpendiculairement aux montants (vis tous les 30cm).
C’est fini ! Vous avez un plafond plan, désolidarisé et isolé.
Les finitions
Comme pour une cloison, votre plafond nécessite des finitions :
- Les bandes à joint : Suivez notre guide pour réussir ses bandes.
- La sous-couche : Obligatoire avant peinture. Voir pourquoi l’impression est indispensable.
- La peinture : Un plafond se peint différemment d’un mur. Consultez notre méthode pour peindre un plafond sans traces.
Combien ça coûte ?
Pour un plafond autoportant en fourniture seule :
- Ossature (Rails + Montants) : ~6€/m²
- Plaques BA13 : ~4€/m²
- Isolation : ~4€/m²
- Consommables : ~2€/m²
Total fourniture : ~16€/m²
Posé par un professionnel, comptez 45€ à 65€/m². Voir notre guide complet des prix du placo.
? Questions fréquentes
- Peut-on mettre des spots dans un plafond autoportant ?
- Oui, mais avec précautions. Les spots encastrés chauffent et l'isolant au-dessus peut prendre feu. Utilisez des cloches de protection (capots de protection) autour de chaque spot pour créer un écart de sécurité avec la laine.
- Le plafond autoportant isole-t-il du bruit des voisins ?
- C'est sa spécialité ! Comme il n'est pas fixé au plafond existant, les bruits d'impact (pas, chutes d'objets) ne sont pas transmis. Avec 100mm de laine de verre, vous gagnerez environ 10 dB d'isolation.
- Quelle hauteur perd-on avec un plafond autoportant ?
- Comptez 7 à 10 cm : hauteur du rail (48mm) + épaisseur de la plaque (13mm) + espace pour l'isolation. C'est plus que le minimum technique car les montants prennent de la place.